养生美食铁观音粟子排骨汤
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养生美食铁观音粟子排骨汤
主材料:铁观音茶叶3克 小排300克 配料:新鲜粟子120克 调味料:盐1茶匙 作法:1铁观音茶叶以热开水500克泡1分钟后滤去茶叶,取茶汤备用。2小排切成小段(宽2厘米),用开水氽烫后洗净。3把全部材料装入圆锅炖1个半小时。上桌前另盐调味即可。
小雨的史迪奇- 这货不是2级
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